Maigrir et maintenir son poids santé
	Auteur : Ian Marber Prix : 24.95 $ ISBN : ISBN 978-2-89000-804-5 Nb. de pages : 160 Format : 18 x 23,5 cm Illustrations Couleurs
« Avoir faim, connais pas ! C'est trop facile pour parler de régime... c'est plutôt manger différemment ». Alyson Gallagher, qui a perdu presque 16 kilos (35 livres) en cinq mois grâce au régime 7 jours. Un régime faible en glucides, sécuritaire et tolérant qui fait perdre du poids, sans contraintes et sans difficultés. Mangez ce que vous aimez, mangez santé et dites adieu aux kilos en trop sans jamais les revoir ! * 100 recettes délicieuses, prêtes en moins de 20 minutes. * Les petits déjeuners du dimanche, les déjeuners sur le pouce, les repas en famille-bien manger en toute occasion, peu importe les contraintes de temps. * Un régime à votre mesure.